Cours de yoga - Catherine de Halleux I Love Yoga YOGA THERAPIE // Cours Femmes péri & ménopause , Rixensart, LUNDI 9H45 - 10H45 Le yoga, par ses postures et techniques de respiration, aide à calmer le système nerveux et à réduire le stress. Cette réduction du stress diminue la production de cortisol, un déséquilibre hormonal fréquent. Les postures stimulent le système endocrinien, favorisant une meilleure régulation des hormones.<br><br>Grâce à la méditation, le yoga équilibre les émotions et diminue l’anxiété liée aux fluctuations hormonales.Il améliore également la circulation sanguine vers les glandes, renforçant leur fonctionnement.<br><br>La pratique régulière atténue les symptômes de la ménopause, comme les bouffées de chaleur et les sautes d’humeur. Ainsi, le yoga favorise un bien-être global et une meilleure harmonie hormonale chez la femme mature.<br><br>Au Centre du Dr Fontaine Gynécologue à Rixensart.<br>Adresse: Avenue Marcel Tilquin, 12 - 1330 Rixensartt<br><br>Abonnement du 07 avril au 30 juin<br>Pas cours durant les congés de Pâques (28 avril et 5 avril) ni le 06 juin qui est férié<br> YOGA THERAPIE // Cours pour femmes : pré-conception, stress, sommeil, fatigue Cours de yoga thérapie en petit groupe pour vous détendre, respirer, bouger son corps, et travailler selon sa propre intention : souhait de bébé, détente, lâcher prise ou autre. Pour ce cours, un entretien téléphonique est demandé : Catherine - 0479 312 303<br><br>Au Centre du Dr Fontaine Gynécologue à Rixensart.<br>Adresse: Avenue Marcel Tilquin, 12 - 1330 Rixensartt<br><br>Abonnement du 07 avril au 30 juin<br>Pas cours durant les congés de Pâques (28 avril et 5 avril) ni le 06 juin qui est férié<br>
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